姓名:李O謀 年齡:61歲 身高:172公分
改善：減重11.2公斤(前85公斤，後73.8公斤)、高血壓(前190/105，後140/90)
隨著年齡的增長，身體狀況也越來越不好，幾年前腦中風在加上本身就有高血壓的問題，這些毛病一直困擾著我，在一次不經意的情況下，由好朋友張本洋先生夫婦細心解說後得知丹楓瓊漿科技斷食療法，一開始也是懵懵懂懂不是很了解，抱著姑且一試的心情，並得知公司目前正舉辦一場減重比賽，就開始做淨食。
在做淨食期間，協會秘書長每天細心的關懷，所以過程中也感到很安心且很有效果，第一天淨食時精神狀況很不錯，但有感到些許的飢餓，因為在喝瓊漿時都是每隔兩小時喝一次，經由吳秘書長的指導建議改變飲用方法後就感到非常的舒服，在第二天時身體開始有好轉反應出現，背部有濕疹現象，身體也稍有異味及口臭反應，到了第四天濕疹很神奇的全部都消失了，體力精神也感到非常之爽朗，血壓方面每天也有做測量，狀況皆比在斷食前都穩定多了，斷食前血壓190/105，每天都持續下降，從160/105一路降到140/90左右，而且斷食期間都沒吃任何高血壓的藥物。到了第七天、第八天時肋骨右下方稍有疼痛感，痛的時候還會有點上氣不接下氣，這毛病在以前偶而就會發作，但得知淨食中會將身體本身的病痛引發出來，在經由人體的自我療癒能力做改善，就咬著牙給他忍了過去，到第十一天右邊肋骨下方就完全不痛了，也讓我感到筋骨通體舒暢。
除了血壓持續下降，濕疹有明顯改善之外，由於三年前中風之後的影響，導致左手和左腳的行動有點不便，在斷食期間，一方面持續接受按摩推拿的協助，另一方面自己也很勤快運動復健，綜合起來，在斷食之後手腳感覺更有力氣，相信如果以後可以再進行斷食，同時配合物理療法的復健，手腳的問題一定能夠得到很好的改善效果，行動必定可以再度恢復中風之前的狀況。
這次淨食共做了18天，高血壓問題真的讓我得到了出乎意料的改善，我對此感到無比的歡心，體重方面也從85公斤瘦到了73.8公斤，當我站上體重器時，讓我眼睛一時之間還無法相信體重器上顯示的數字，這真是太神奇了，雖然這次淨食最主要的目地是改善高血壓，但附帶的在體重方面有了如此這般驚人的效果，讓我不得要好好感謝張先生，這位好友當初熱情的推薦以及秘書長在淨食間細心的照料，這也讓我體會到什麼叫作『不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香。』淨食真的讓我找回了健康，也讓我了解什麼是健康，所以將本身的心得分享給大家，讓大家一起踏上健康的康莊大道。