減重篇-凌O薇

姓名:凌O薇   性別:女   年齡:39
改善:體重過重

自小體型看起來就胖胖的,再加上長年居住美國,飲食習慣、型態與臺灣差異頗大,於是體重上升至46公斤。

在回臺灣時,看到第四臺廣告所介紹的斷食產品,基於想減重,就向電視臺購買,在沒專人指導、諮詢的情況下,便自己胡亂飲用,心想應該沒多大嚴重性,剛開始的前2天,都沒什麼不舒服,但到了第3~4天就開始有頭昏、沒精神、四肢無力的情形發生,且斷食的這幾天也都沒有正常排便,身體狀況比斷食前還糟糕。經過那次痛苦的經驗,對斷食療法便失去了信心及勇氣去接受了。

之後,在一個很偶然的機會,經由朋友的介紹得知科技斷食療法,便抱著姑且一試的心態,試試使用斷食療法後是否真能達到減肥效果?一改易胖的體質。

由於長久以來就有喝茶的習慣,心想自己的腸胃一定非常的乾淨,沒想到在斷食期間竟排出非常多的宿便,連自己也嚇了一跳,這才真正相信斷食療法真的可以排出體內毒素,改變體質。短短七天體重就由46公斤降為42公斤,減了4公斤。復食後正常飲食,體重也沒再回升,真是令人非常地高興。

「好東西要和好朋友分享」,現在我的生活圈內掀起一陣斷食療法淨化排毒的風潮,為了健康苗條,很快又進行第二次斷食。親愛的朋友伙伴,希望您也能把斷食療法融入日常生活當中。