姓名：郭O生 性別：男 年齡：44
改善：過敏性鼻炎、腹瀉、運動傷害、體重過重
經由好友謝昌成先生介紹及周孟文老師的指導，第一次接觸到淨食的理念。過去困擾多年的過敏性鼻炎、胃腸不好、習慣性拉肚子、背部運動傷害、及職業性腰酸背痛等疾病，影響了日常生活作息，在了解淨食的好處後，便毅然地進行有生以來未曾有過的淨食經驗。
第一次淨食時間為24天，於復食12天後發現上述毛病不但改善了許多，且原本104公斤肥胖的體態，也降到88公斤，共減了16公斤，當時的興奮的心情非筆墨可形容！隨後不久又進行第二、三次淨食。目前體重一直維持在85公斤，不但所有疾病都痊癒，另外一些小毛病亦都不知不覺地消失了，而且皮膚也越來越有彈性，看起來變得更年輕了。