姓名:林O妘 職業:瑜伽老師 年齡:52歲
身高151cm 體重前50kg 後47kg
改善：減重、排毒、筋骨有彈性、富貴手。
每當春天來臨時，身體就覺得沉重，體重也超出標準，這時我的身體就開始告訴我，該淨食了。自從認識丹楓瓊漿淨食療法，屈指算算已十五個年頭了，想當年我在推廣華淑君大師的一日斷食法，對於太多天的淨食，一直是反對的心態，覺得是虐待自己何苦不吃飯，三天、一個禮拜，甚至10天、20天，簡直太瘋狂。
一直到有天我的學生，她胖胖的，學了瑜伽已4、5年了，每次我鼓勵她做一日淨食，她就說：「老師我很努力的去做，可是一天下來到了傍晚，我就破功了，無法忍受那種饑餓感。」有一天她神秘的跟我說：「老師我在進行一件事情，如果成功的話才告訴你。」
經過一個禮拜，她來上課穿著很貼身的韻律衣服，腰繫著一條帶子，看到她我好驚訝，怎麼人瘦一圈，氣色又好。她告訴我：「老師我比你厲害，我不吃飯淨食一個禮拜！」我說：「哪有可能，一天你都受不了呀！」她告訴我是有方法的，就是丹楓瓊漿淨食療法。
經由她的介紹我也親身體驗丹楓瓊漿淨食了一個禮拜，結果我發現了奇蹟，那就是我嚴重的富貴手竟然好了一半。隔三個月後我又再做一次淨食，我的體質也因此改變，富貴手也完全好了。
從此我愛上了七天的淨食，在七天的日子裡，讓消化系統作用降低，提昇排泄功能，只要對於吃的欲望稍加控制。想到可以更新細胞，讓自己更年輕、防止老化，就覺得很值得去做。想想病從口入，太多人就是不能控制吃的欲望，才會過胖，產生一些慢性疾病，如果能夠靜下心來，好好的反省，透過學習，丹楓瓊漿補給身體基本熱量400卡洛里，在不饑餓狀況下，應該是每個想追求更健康的人都可以做到的。
因為肚子空空的做起腹式呼吸法，以及腹式滾胃式也特別好做，無形中，就把高難度的呼吸法學成了。淨食中靜坐也特別能夠放鬆，很快就進入寧靜安祥，喜悅的時空裏，讓自己更清楚，只要擁有健康就是人生最大的幸福，所以有了健康就要感恩，再感恩了。感謝華老師給我的淨食概念，也感謝我的學生介紹科技的丹楓瓊漿淨食療法，讓我維持健康更輕易。