姓名：陸O軒 性別：男 年齡：48
改善症狀：頸部僵硬、背部疼痛、胃潰瘍
我是一位小學老師，由於學校正興起健康飲食的討論熱潮，學校呂正心老師亦正在淨食，觀其經過，聽其所述，故也想淨化一下身體內部，於是毅然接受第一次的淨食。
我整個淨食經過，並不如其他老師ㄧ般激烈，但過去曾有的病癥如頸部僵硬、背痛、後腰部兩側酸痛等現象及曾經因胃潰瘍引發之胃腸不適都在淨食過程中一一倒序發生，並在半天到一天的時間內消失，這是一般所稱的好轉反應。
為期十天的淨食結束後，體重由53.5kg下降至50.5 kg，並意外的發現全身的筋骨鬆軟了，網球肘也改善了許多。最近家裡自己油漆，發現以前只要做半天事就會腰酸背痛的，現在卻不會有此現象，而且過去經常性的頸部僵硬、背部疼痛現象也獲得改善，這是始料未及的。