偏頭痛是因為從小就喜歡用冷水洗頭、淋浴所引起的，痛的厲害時會嘔吐，只吃止痛藥來緩和癥狀。胃痛則是因為特別愛吃酸、辣的食物，也是得靠止痛藥來抑制疼痛。
在我出生的時候，產婦分娩還是靠助產士的幫忙接生，我還在母親體內等待分娩時由於體型過胖，卡住產道口，助產士硬把我拉出來，造成我右肩胛骨脫落，日後讓接骨師接回去卻造成該部位摸起來好像突出一塊，每次該部位一發作就會痠痛直到後腦，那種感覺會一直漫延，只有藉助油壓、三溫暖來緩和這種情況。
我皮膚過敏是在臉上，易長痘痘，在加上我月事一直都不順，需要改變體質才能改善這方面的問題，睡眠不好也是近十年的問題，或許是因為神經衰弱，約在八年前有三個月得依靠安眠藥才能入睡，如果不用安眠藥就整晚不能成眠。
其實促使我淨食的主要力量是因為坐骨神經痛，近兩年多一直為其所擾，不論坐、臥都會痛，後來聽說科技淨食療法的神奇療效，便決定要以淨食來博一博。
淨食第一天，偏頭痛就有所反應，但不是很痛，一天就結束了。第二天，五十肩及多年的胃痛毛病也有明顯的反應，五十肩在這一天也是非常的酸，而胃更是劇烈的疼痛，實在快受不了，本想就此停住，不再淨食，但經請教陳老師後，服食一小包胃乳，隔天神奇似的，疼痛竟完全消失了，在這段期間，坐骨神經痛的反應是最劇烈的，尤其晚上更是痛得根本無法成眠，也曾一度想要放棄，但意志力的驅使及想要早點將病痛除掉，也就更有信心繼續淨食下去，雖然有六、七天未曾好好睡覺，但精神還是非常抖擻，未有疲勞或沒有精神的現象，第七天後皮膚的改善，朋友一看見我就直誇我皮膚變得亮麗而有光澤，使我覺得愈來愈有自信。
第十四天晚上肚子不對勁，又有抽搐的現象，差不多每隔十分鐘一次，坐骨神經痛得更是厲害，尤其是第十四天，第十五、十六天竟變成麻，而不會痛，第十七天時便完全好了，胃痛也是在復食的隔天後感覺比以前好多了。
經過十四天的淨食後，將各種多年纏身的病痛一掃而光，體重也減輕6公斤，且復食後已將兩個月，病痛未再顯現，簡直是脫胎換骨，讓我對淨食療法更有信心！