姓名：龔O璇 性別：女
改善症狀：便秘、減重4.7kg(前61kg，後57.3kg)
其實我在兩年多前就已經聽過淨食療法，但是我一直無法接受淨食，因為覺得人體應該靠食物或保健來維持生命機能，絕對不是依賴不吃東西的淨食。直到有一天看到我公公在淨食之後，臉上和脖子的瘜肉掉了，同時肚子也瘦了一圈，淨食期間，沒有吃東西也可以像平常一樣的生活，而且臉色也比平常更有精神，更有活力，這讓我忽然間也好想嘗試淨食。
在淨食期間，前三天覺得時間過的好慢，過了第三天之後就沒感覺了。我第一次淨食就淨了十四天，淨完之後覺得身體很舒服，而且讓我最開心的事情是我苦惱很久的的肚子消了，因為生完小孩之後，身材一直沒辦法恢復，以前的褲子都不能穿，沒想到淨食後，身材恢復到為生產前的樣子，以前的褲子全部都可以穿了。當時心想，早知道淨食這麼好就應該早早就淨了。
另外在懷孕期間，醫生也說我便秘非常嚴重，你們知道周杰倫有一首歌叫做「菊花臺」嗎？我的便秘就如同那樣嚴重，沒想到淨食後我的便秘也隨之改善了。淨食期間家人都看到過程，因此不用我說什麼，我的媽媽、哥哥和嫂嫂也都跟著淨食，也都有很好的效果。
我覺得淨食療法是一種對身體很好的自然療法，無負擔真的很棒。非常感謝我的大恩人，也就是把這麼棒的淨食療法推薦給我的方瓊芬老師，我也非常樂意把這個好方法 告訴我身邊的每一個人，讓他們也可以改善自己的身體健康。
身體健康的感覺真好！大家一起來體驗吧。