姓名：陳O婷 性別：女 年齡：35
改善症狀：增重、改善體質、腸胃炎
小的時候即因為身體虛弱，所以常常生病，也曾嘗試各種中藥秘方，但卻都無法改善；在一個偶然的機會下，認識了江淑芳老師，跟著江老師學習瑜珈，並且在課堂上聽同學談起斷食療法，所以知道斷食療法可以淨化身體、改善體質，並且有增胖及減重的奇妙效果，於是在江老師的指導下，開始進行斷食療法。
在斷食的第一天，因配合運動，即可排出宿便及大量出汗的生理反應，感覺相當舒暢，第二天及第三天也並無任何不適的感覺產生，反而覺得精神更好，神清氣爽的；到了第四天及第五天比較難挨，又因為正值冬天，熱量攝取稍嫌不足，有想吃東西的慾望，且較為疲憊，但卻很好入眠；第六天及第七天已經能夠適應，又配合三溫暖，使全身血液舒暢，皮膚也變得較光滑細緻。
復食之後，原有的腸胃炎也漸漸好轉，呼吸能力較好，一個月內體重上升了四公斤，而且身體抵抗力增強，現在也很少感染流行性感冒，七日的斷食之後，對我身的幫助實在太大了，非常感謝江老師讓我在25歲時擁有並享受了過去所不曾擁有的健康，謝謝！