姓名：李O 性別：男 年齡：43
改善：改善高血壓及脂肪肝、淨化排毒
淨食：4天
身高：175cm
體重：淨食前92公斤/淨食後87公斤
這是我第二次做淨食。因為工作原因，經常會在外應酬，而自從上次用過淨食之後，血壓、體重、脂肪肝都有了很大的改善。
為了鞏固效果，我決定再做一次淨食，這次排毒效果很明顯，從第二天就有了很厚的舌苔，每天排便都要2次以上，而且顏色都很黑，雖然第一天略有饑餓感，但到了第二天就覺得很舒服，精力很充沛，這期間我還踢了幾場球，身體都無不適感，到了淨食第四天，我稱了一下體重，共減了5公斤，血壓也從原來的126/88降到110/82，我心裏非常喜悅，沒想到淨食短短4天效果竟如此明顯，因工作應酬的原因，於是我決定這次先做4天，等到下個月再做一次淨食，不斷的保持住效果。非常感謝淨食協會為我介紹這麼好的方法，今後我會每隔一段時間?自己的身體做一次大掃除，使自己擁有更加健康的體魄！同時我也要把這?好的方法介紹給我更多的朋友。