姓名：連O伶 性別：女 年齡：45
改善：體重過重、十二指腸潰瘍
以前工作一忙，常常一餐餓餓兩餐相碰，胃都弄壞，在豊正的建議下，來個身體大掃除，就這樣乾脆來個斷食，既省時又省錢，還可換得健康，何樂而不為？
剛開始先減食，斷食期間，胃很舒服，雖然斷食，但有斷食營養補給品提供BMR(基礎代謝率)，一點都不會餓，前三天體重急速下降，皮膚也變細了。排出噁心的宿便，想想這些毒素宿便若堆積於腸道內，肯定是健康的殺手。
大概第八到十天體重持平不變，我便加上SPA溫泉並全身抹粗鹽，促進排汗，配合簡單的運動，第十一天體重又加速降下，感覺真好！
復食可是一門大學問，要是斷食天數的一半以上，這點是斷食必知的知識。
在此要感謝吳藥師從旁指導與鼓勵，並感謝協會推廣這麼好的科技斷食，造福人群，希望有更多人受惠。