姓名:徐O梁(台北) 年齡:30歲
身高:172cm 體重:體重減前78kg 減後 72.3kg
改善:減重、皮膚光滑
最近胃腸易脹氣,且體重直線上升,經由同事介紹丹楓瓊漿斷食療法後,大家就相約要一起做7天的斷食,希望能夠改善健康及減重6公斤以上為目標。
平常是素食者故沒減食就直接斷食,第一天感覺像在地獄,直到第三天後才漸入佳境,看到任何食物都像人間美味,因為口味變清淡了。多虧大家互相叮嚀鼓勵才撐到第七天圓滿結束。其間最愉悅之事莫過於排宿便,看到像柏油般的黑便排出,頓時覺得輕鬆,個中滋味只有當事人才能體會。
到第七天雖然只有瘦了5.5kg,但腸胃得到休息,體內大掃除,皮膚變光滑真是神奇!以後有機會我還要再斷食,雖然先苦後甘,也是值得的。我推薦朋友也能共襄盛舉一起來參加。