姓名:李O芳(台南人) 年齡:56歲
身高158cm 體重前75kg 後69.8kg 介紹人：孫麗明
改善：減重5.2公斤、
決定斷食前，因困擾著老師和我家的體重計數據略有出入，特地到衛生所做個體檢，醫師知道我為減重而來，勸我不用減肥，還特地站上磅秤，證明體重和我一樣重。
其實我自己心裡明白，口說減重，更重要的是利用產品做個消化系統淨化，讓腸胃歇息歇息，羅馬不是一天造成的，長期囤積滯留，讓身體負荷太多不是件好事，我要讓自己的身體消化系統減輕工作負荷，有空有能力把平時無力排出的累積物代謝出去。
以前我也有減重經驗，雞尾酒式吃藥減肥法、代餐包減重法、蘋果減肥法…..沒有一次成功的，更甚的，有次吃某直銷系列產品，好不容易降了5.6公斤，卻在正常飲食後不到一星期復胖回來，不久，比減重前更胖！！
這次聽廖董解說，緣於相信瓊芬老師，所以決定斷食，但是以不同的心態來看待這次的減重計劃！
斷食過程以個人經驗來講，覺得比之前經驗輕鬆許多，丹楓瓊漿泡著，隨時可滿足口腹之慾─餓不著啦！而從胃的覺知去調辣椒粉粉的份量。第一、二天，仍有食物的誘惑(不由自主的)，告訴自己把想吃的食物畫起來，看看7天下來有那些想吃的食物，結果只畫了一份香噴噴的蚵仔煎，就沒下文了，自己個人的感覺是辣椒粉的份量調的得宜！
第一天下午坐在椅子上，有事沒事的，覺得左膝微溫，正感到奇怪，忽然記起瓊芬老師說的─現在正在調整呢！以前左膝曾不舒服過，到了第三四天，女兒從身邊走過，說媽媽您的嘴巴好臭！自己也發覺這些天從舌頭到胃的感覺澀澀的、乾乾的，更加努力刮舌苔！
到復食第二、三天覺得仍不斷從舌苔排毒！復食第二天正常排便，感覺腸內菌變優的，便後肛門不留渣！這次雖然瘦了5.2公斤，但是朋友說雖然瘦了，但是沒增添皺紋咧！未斷食前，走路不久腳會變得沉重，尤其是下午時分。這次最大的收穫是走路變輕鬆了，食量變小了，我要珍惜這個得來不易的轉變！加油！