姓名: 吳O香 性別: 女 改善：減重3公斤。
主題 : 輕鬆的感覺真好
看見朋友秀鳳經過丹楓瓊漿斷食一周，仍然精神奕奕，絲毫不覺得有任何倦容或無力虛弱感，心裡也蠢蠢欲動，因此再詳細探聽一番，她總是說得一派輕鬆，毫無困難，丹楓瓊漿也很好喝。
終於下定決心’嘗試一下，就從10月1日開始。
第一天很容易就渡過去了，第二天開始感覺飢腸轆轆，第三天更是。不過每次有空虛感時就趕快補充丹楓瓊漿，馬上可以解決饑餓的感覺，如果丹楓瓊漿調成溫的，喝完好像喝酸辣湯的感覺。第四天已漸漸習慣肚子空空的感覺，原本微凸的肚皮似乎有消去，穿起衣服來覺得寬敞一點，身上的負擔似乎減少一些，整個身體也輕盈起來。這時候堅持下去的信心更堅定了，至少要完成一個基本的階段，並達到減重3公斤的目標。
經過這麼多天未進粗食，給予胃腸充分時間休息，適時的補充水分與丹楓瓊漿之後，7天裡都可以正常工作行動。雖然偶爾有空虛的感覺，精神卻是輕鬆愉快的。這次的經驗，深深感覺到平常我們似乎都供給的太多，無形中給了身體過多的負擔，也難怪身體要發出抗議的警訊。
「休息」是為了走更長遠的路，歡迎大家一起來！讓我們一起使用丹楓瓊漿讓身體坐一次大掃除，找回輕鬆的感覺。