姓名：謝O真 性別：女 年齡：33
改善症狀：體重過重
我身高162公分，體重81.4公斤，長得白白胖的，很想瘦下來，但醫生說我可能是內分泌不協調，所以體重不容易降。體重一直降不下來，其間也有朋友介紹我多種減重方法，不是效果不彰，就是對身體健康有害。直到媽媽告訴我科技斷食療法，我看說明減重成效不但好(平均7天瘦3至7公斤)，而且可以淨化身體，對健康有許多好處，當下就決定做14天的斷食，先調理內分泌之後再一圖瘦身之夢。
剛開始斷食很怕餓肚子，所以只要一餓就馬上喝斷食營養補充品，我發現沒多久肚子就不會餓了，很輕鬆。所以就這樣一直喝下去，就這樣很快的就過了18天，還真讓我不敢相信可以持續那麼久。
斷食容易，復食還真是一件麻煩的事，復食時必需熬米湯、打果汁、煮蔬菜湯加調理滋養品又不能馬虎，吳藥師一直交代要好好做復食，胃腸才會健康，所以雖然麻煩也做了十幾天的復食，我前後一共減了6.6公斤，雖然沒破10公斤大關，但已經很滿意了。