我在懷有第二個小孩時，就發現血糖過高，婦產科醫師說沒有關係，等到生產之後就會好，沒有想到生產之後問題卻沒有改善，而且我自己也疏忽了健康的狀況，完全相信醫師說的話。後來因為婦科疾病去看醫生，醫生懷疑我的血糖過高，建議到大醫院抽血檢查，經檢查後確定是糖尿病，唉！竟然得到難纏的慢性病，這一輩子都要吃藥控制了。
雖然每天吃藥控制血糖，但是一直居高不下，後來也有高血壓，腎臟也受影響出了問題，主治醫師希望我可以減輕體重，可是這個好像比登天還難，連一公斤都很難減下來，而且血醣也一直降不下來，真的很困擾。
最近因為健康狀況不是很好，我想不能在一直增加藥量和針劑(胰島素注射)，所以，雖然還沒獲得先生同意淨食，我就毅然決然「先斬後奏」開始淨食了。
從元月6日至元月12日，我做了7天淨食，原本打算淨食10天，因為元月13日會回醫院抽血檢驗血糖，所以這次就先淨食7天。淨食期間，每天使用150c.c.丹楓瓊漿，加上60c.c.檸檬汁及少許辣椒粉，平常使用的藥物也都減半，配合每天量血壓和血糖。不過心理還是會擔心身體受得住嗎？頭暈、心悸、手腳冰冷或顫抖怎麼辦呢？不管了！為了健康拼了。
還好，擔心的事情在淨食期間完全沒有發生，後來才知道原來是因為我所使用的丹楓瓊漿和別的東西不一樣, 丹楓瓊漿內含有人體每天所須要的營養素, 難怪淨食期間我的精神比平常還好! 再加上黃理事長和公司的講師每天都有和我保持聯絡，關心身體的變化和減藥的情況，當我有一點失去信心時，他們就會鼓勵我；身體如果有一些異樣，他們也會立即幫忙舒緩及處理，讓我順利完成這次的淨食。我自己覺得很不可思議，也感到很欣慰，居然可以七天不吃東西，只使用丹楓瓊漿，經過這7天的淨食讓我更有信心，在淨食協會和丹楓公司的指導下，我深信一定可以重拾健康的身體。
在淨食前，我的體重是67公斤，身高148公分，BMI是30.58，體脂肪是31％，使用藥物後飯前血糖大多在160左右，血壓也在140~150左右。7天淨食後，體重減為64公斤，BMI變成29.21，體脂肪降到29％，血糖和血壓也變得很漂亮，而且只吃以前一半的藥物，身體真的有改進喔！
以下是我淨食和復食期間的狀況：
1、1/6淨食第一天，血糖是169，血壓是138/92，藥量開始減半服用，使用150c.c.丹楓瓊漿，60c.c.檸檬汁，一點點辣椒粉，使用溫熱開水沖泡，到了傍晚時，肚子有點餓，非常想吃東西，但是再想一想自己的身體，挺住了。
2、1/7淨食第二天，血糖是145，血壓是136/85，今天尿液沒有平常的尿騷味，排了宿便，不會很臭，身體很輕鬆，頸部很舒服，不會酸痛，還是有點想吃東西，但是沒有第一天那麼強烈，晚上很好睡。
3、1/8淨食第三天，血糖是133，血壓是142/90，今天已經習慣淨食的感覺，沖泡瓊漿時多加了一點辣椒粉，感覺很舒服。今天排的宿便有點油，排的量也較多，顏色有點黑，但是沒有很臭；尿液也不會臭；舌苔是稍厚的白色，牙齒和牙齦有一層汙垢；平時打針(胰島素)的肚皮紅紅的，會癢，很不舒服，按摩也不能止癢，聯絡公司後了解這是排毒現象，可以輕拍或擦一些清涼的藥膏。
4、1/9淨食第四天，血糖是165，血壓是133/88，血糖有點高，公司建議要注意血糖的高低，如果沒有降下來，就要恢復吃全部的藥量，我可不要再恢復原來的藥量，加油！今天的體重是66.3公斤，體脂肪30.5％，雖然有點慢，不過總算看到效果，舌苔比較少了，宿便也沒昨天那麼多，這幾天運動量有減少，要增加運動量。
5、1/10淨食第五天，血糖是128，血壓是122/83，昨天升高的血糖已經降低下來，沒有問題了，一樣有排宿便，量較少，肚子也較不癢了，舌苔消失了，蛇頭紅紅的很乾淨，體重是66公斤，體脂肪是30％，漸入佳境。
6、1/11淨食第六天，血糖是110，血壓是124/84，體重是64.5公斤，體脂肪是29.5％，成績越來越好了，真的很棒，原本不敢告訴先生在淨食，今天鼓起勇氣把成績拿給先生看，他看了之後也就睜一眼閉一眼，不再阻止我了，真是太高興了。如果不是13日要抽血檢查，我真的還想繼續淨食下去，真的施惠告訴我們的變化反應，太神奇了。
7、1/12淨食第七天，血糖是127，血壓是131/90，體重是64.5公斤，體脂肪是29.5％，一切都很正常。
8、1/13復食第一天，早上7：30去醫院抽血檢驗，出去前在家量血糖是88，血壓是127/81復食用蔬菜湯和糙米湯，沒有問題，體重和體脂肪沒有變化。
9、1/14復食第二天，血糖是128，血壓是130/88，體重沒有變化。
10、1/15復食第三天，血糖是124，血壓是132/84，體重是64公斤，體脂肪是29％，體重和體脂肪又降了，真是高興。
從復食結束之後，血糖和血壓都和淨食期間差不多，因此，就繼續維持一半的藥量即可，而且效果也不錯。健康需要平時就要維護，等到身體已經出問題的時候，不但會不舒服，而且也不容易恢復，甚至要一輩子與藥為伍。經過這次淨食之後，讓我體會到平時一定要注意飲食，而且也要保持運動，定期淨食排毒，才能有健康的身體。感謝淨食協會和丹楓公司的協助！