姓名：陳O真 性別：女 年齡：48
改善：體重過重、便祕
學生時代我在高雄中國貨櫃工讀，黃如蕙女士是我的主任會計，而湯珠鶯女士是如蕙的好友因而相識，因為大家個性投合，所以就結成好友。後來我因為要結婚了，搬到臺中定居，大家還是偶有往來。有一天珠鶯向我說「如蕙介紹他一種科技斷食療法，可排毒、改善體質、提昇免疫力，產生自癒能力。最棒的是還可以控制體重，她斷食了七天，長年的富貴手，竟能不藥而癒」，真是太神奇了，珠鶯提到我一直有便秘的問題，或許可以改善。
那時我正好生下我的第二胎，正為肥胖所苦，一聽有這麼好康方便的方法，我想即使便秘沒改善，至少也可以減重，就接受了科技斷食七日。才體驗到斷食七日讓我感到腸道變乾淨，整個人精神好很多，原本會賴床現在也不會了，重要的是整個人瘦了一圈，感覺好輕鬆自在。
從第一次斷食至今已十多年，我每隔一段時間就斷食做身體大掃除，以常保健康、青春、美麗。感謝如蕙、珠鶯介紹我改善健康這麼棒的方法。