姓名：江O嬌 性別：女 年齡：59
改善：蕁麻疹 減重
身高158cm 體重前54kg 後50kg
這麼多年來，我對於淨食療法的信賴可說是無庸置疑的，因為我使用這個淨食療法已有16年的歷史，斷食的次數也超過20次以上，每年至少都會進行1~2次的斷食，在這麼多次的斷食經驗中，有數次它給我帶來的改善真的很讓人印象深刻；其中有一次大約是10年前的經驗，當時打算進行10天的斷食，就這樣沒有進食到了第九天，精神卻仍保持的很好，即使和先生到公園打了一個小時的羽毛球，體力上也沒有問題，打完球後又同先生開車出門，忽然在路途中肚子一度絞痛，然而在車上方便又極其不易只能不斷的忍耐，到達目的地後我馬上直奔廁所，當時的情形真的是嚇了我一大跳，因為我竟然拉出將近半個馬桶的宿便，那時才真的相信人的體內真的積存著那麼多的宿便。
第二次是大約兩年前，因為皮膚一再發癢的問題實在讓人受不了，於是特地到著名的皮膚科診所求醫，當時醫生告訴我是過敏性的蕁痲疹，需要服用兩個月的藥方能控制，由於實在太癢了，開始前一個月我都很認真的按時服藥，也的確獲得改善，於是就自行停藥。沒想到停藥沒多久蕁痲疹又發作了，複診時醫生就告誡說要持續用藥兩個月才能根治，於是這次我也就按指示乖乖的服用了兩個月，後來的確是好了沒錯，但時間不長一個多月竟然又復發了，當時我心想也不是辦法，於是毅然決定試試看斷食是否有效，沒想到斷食進行到第四天時，竟奇蹟似慢慢的感到不癢，到了第八天可以說是完全不癢了，而且，至今已經兩年多了蕁麻疹不曾再發作過，這是當時得知蕁麻疹是多麼難根治過敏癥時，我完全不敢想像的！
淨食對我來說幾乎是生活的一部份了，現在只要身體出現哪裡不適，我都會定期透過淨食的方法來改善，而且每每都能達到效果，對於淨食這個方法，我真的非常非常有信心，也誠心向各位朋友推薦。