姓名：林O蘭 性別：女 年齡：38
改善：頭痛、雀斑、厭食癥
記得第一次聽到淨食療法，是楊阿甚小姐告訴我他正在淨食，當時她並沒有介紹得很仔細，可能是因為我體重較輕的緣故，不好意思強力推薦我淨食，但已引起了我對淨食的注意，在悄悄觀察她一個月之後，我便主動與她聯絡表示想試一試淨食。
我有頭痛、失眠及嚴重偏食的癥狀，尤其是偏食到吃不下飯的地步，體重一下子從45公斤掉到38公斤，之後竟變成了厭食癥。常常吃東西吃到哭，看了醫生也沒多大改善，只是囑咐我多吃些蜜餞開開胃，但情況仍沒改變，明明肚子餓得很，卻怎麼也無法強迫自己吃東西，一吃就哭得淚流滿面，實在是非常的痛苦，我想我這種痛苦大概沒幾人體驗過。
後來連續幾年，我相當害怕夏天的到來，主要是因為炎熱的夏天，人的食慾本來就小，加上我患有厭食的毛病，一星期根本進食不了幾次，強迫自己吃東西，但每次都吃得很痛苦，真厭惡自己這個樣子，因此，便想藉由淨食來改善厭食癥，因為我真的對厭食癥有很大的恐懼感。
此外，不曉得是因為肝不好，還是遺傳的關係，長了滿臉的雀斑，在看到楊小姐淨食之後皮膚變得紅潤有光澤，整個人看起來年輕許多，看他神清氣爽的模樣真叫人羨慕。由於我很瘦，所以會擔心淨食後會更瘦，或者是根本不會變瘦也不會改善厭食癥，但經過楊小姐的解說鼓勵後便下定決心試試看，而自己淨食的事也不敢告訴家人，只是偷偷地在公司裡喝，不敢讓他們知道。淨食的第一天肚子感到很餓，有點受不了，打電話告訴楊小姐餓得很難受，到了第二天，比較能適應，卻開始頭痛，且痛得讓人想撞牆，第三天情況更嚴重了；此外，由於消化系統不好以致吸收效果很差，從淨食第一天拉到第三天，整個人全身沒力氣眼花撩亂，加上肚子痛、頭痛，實在是很痛苦真想放棄不斷了，而公司同事們也都責怪我自找罪受，那時心想自己為什麼要淨食來虐待自己，沒事找事做，幸好楊小姐不斷的給我輔導鼓勵支持，才讓我有勇氣咬牙支撐下去。
儘管這次的淨食得如此難受，但我還是有辦法上班，只是體力稍差且感到一點虛弱。淨食結束後，我的厭食癥已經完全得到改善且食慾大增，頭痛的情況也改善了，這時真想抱抱所有鼓勵我的人，謝謝他們的輔導鼓勵，不然我根本無法完成第一次淨食，目前我正在進行第二次淨食，期許這次淨食能讓我的身體更健康。