姓名：陳O玲 性別：女 年齡：49
改善：甲狀腺機能低下、肥胖
“胖的人總會說要瘦很難，同樣的，瘦的人想胖有時卻比登天還難呢？
無論胖或瘦，擁有健康最重要。”
如果想改善身體各方面毛病，依我多年的經驗觀察，淨食是最方便、省事的方法，而科技淨食療法是最舒服、方便且其成果最顯著的；除了能改善體質，恢復健康外，最令人興奮的是其附加價值─減重。
因工作壓力之故荷爾蒙失調造成甲狀腺機能低下，醫生說必須馬上開刀住院，於是我想起用淨食來解決目前的問題。淨食對我而言其實是不容易的，因為我食量好且不挑食，想要我淨食很難。但想起二月份服務一位老人，她的孫女國小五年級，頭一次見面竟開口叫我阿婆，39歲的我深受打擊；又有一位老人，他問我是不是小時候跌倒過，要不然為何胸部那麼小？其實我的胸部不小36C，是因為腰腹粗肥才看起來胸部平坦吧！很悲哀！我的身高163公分，體重78.1公斤，體脂肪率39.8﹪。
人真的是被激出來的，所以我決定參加淨食比賽，自己定下一定要瘦到58～60公斤的目標，第一次淨食14天復食後，因為還不滿意，所以馬上淨食第三次10天。復食後量體重是68公斤，共減重10.1公斤。雖然結果離目標仍有一段距離，體脂肪也還高達31.5﹪，但我仍會堅持下去，我要證明給自己看，我也做得到。
朋友們給自己機會試試吧！
健康美麗將離我們不遠！