姓名：黃O琴 性別：女 年齡：54
改善：皮膚過敏、體重過重
開始嘗試淨食是因為想改變體質。在數月前開始有全身發癢的癥狀，每次抓癢都抓到頭皮痛時方能罷休，這樣的情形令人難受，在一個偶然的機會裡，經由陳淑燕小姐熱心的講解說明後，便決定以科技斷食療法來改善全身發癢的狀況。
經過兩次淨食之後，全身發癢的情況都已消失無蹤；但經過了半年之後卻又開始癢了，想必是未注意飲食及生活作息而引起的舊疾復發。我就想再過一段時間一定要再做一次淨食。
記得我第一次淨食時，體重並沒有明顯的下降，但是當我第二次淨食時，體重就從70公斤降到65公斤，足足降了5公斤。以前看到東西就想吃，淨食以後，胃口變小了，就算看見食物也不會吃太多，同時飲食習慣也變得吃比較清淡了；此外，斷食後皮膚也變得比較光滑，顯得更年輕呢！
淨食真的對人體有很大的益處，不但可以幫助我們排出體內的毒素，使腸胃消化和吸收能力更好，更可以確保身體的健康。因此我覺得一年應該淨食3~5次才好。